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多くの日本人の胃の中に、ピロリ菌という細菌が住み着いています。このピロリ菌が繰り返し、炎症を起こし、胃が少しずつ委縮してしまうんです。萎縮した胃は胃がんになりやすいので注意しなければなりません。しかし、和歌山県立医科大学が行った最新の医学研究によって、普段から、ある食べ物を口にしていると、胃の委縮が起きにくいことが分かりました。では、問題、その食べ物とはズバリ、何でしょうか。ヒント、日本人が昔から食べている、おなじみの食べ物です。もう一つヒント、今回の研究を行なったのは、和歌山県立医科大学だということに注目してください。正解の食べ物の生産額は、和歌山県が日本一なんです。紀州特産の食べ物といえば、答えは、梅干しです。和歌山県立医科大学では、内視鏡を使って胃の組織を検査したり、血液検査を行ったりして、梅干しを食べた場合に、胃に起こる変化を調べました。その結果、たとえピロリ菌に感染していたとしても、梅干しをたくさん食べていれば、胃の、炎症や石工が起きにくいということが、分かったんです。では、胃を守るためには、梅干しは、どのように食べれば、いいのか。さあ今日のポイントですよ。胃を守る効果を持っているのは、梅干しに含まれる梅肉エキスです。ですから、梅干しを料理に使っても結構です。目安としては、一日に一個か二個を食べれば効果が期待できます。では今日も、元気に過ごしましょう。行ってらっしゃい。
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